Tag 52

Frhstück: Haferflocken, Naturjoghurt, Milch & Grüntee

Snack: Mandeln, 1 Apfel, 1 Banane, 1 Mandarine, 1 Birne

Mittag: gemischter Salat mit Mais, Grüntee

Nachmittag (ca. 16.00): Rind- & Schweinshackfleisch mit Zwiebeln, Tomaten & roten Bohnen

Abend: noch nichts. Wenn's 'was gibt, dann wahrscheinlich Gemüse, Früchte und vielleicht noch Eier.

Wie immer mehr als genug getrunken. Fül mich übrigens (körperlich) total toll! Ich seh den Fortschritt

18.2.14 17:43

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